Ces séances sont animées par une éducatrice et sont accessibles à toutes. On y travaille en position assise ou couchée, on se concentre sur sa respiration, sur la place qu’occupe notre corps, on s’étire jusqu’à ressentir un relâchement profond, un sentiment de bien-être.

Actuellement, une massothérapeute bénévole vient offrir ses services aux femmes tous les mercredis matin. C’est une opportunité pour elles de ressentir les bienfaits d’un toucher corporel bienveillant et respectueux, source d’apaisement et de confort intérieur.